防寒対策のテッパンと言えるのが「首」の防寒ですね。首とは「三首」。つまり、首、手首、足首をしっかりとあたためましょう、というものです。厚手のコートを着ていても、袖から冷気が入ってくるとやはり寒さを感じます。マフラー、手袋、レッグウォーマーなどをつけて体をしっかりと温めたいですね。そして、長い間外にいると足先や手先も冷えてきます。一度冷えると体全体も寒さを感じてくるので、足先、手先の冷え対策もとても重要だと思います。靴用カイロや手袋などでしっかり防寒したいですね。 以上、ざっくりとポイントをご紹介しました。ひがし北海道の本格的な冬の寒さの対応を知っておけばこわいものなし！日常生活での防寒対策にも役立てていただけると幸いです。